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健身,请变冲动为行动

发布者:柏胜    发布日期:2010-05-06

  每天夜幕降临之际,记者家旁边的北京欢乐谷广场上,就开始人声鼎沸了起来。扭秧歌的、跳操的、滑轮滑的……附近居民从四面八方聚拢过来,开始了他们的一天中的“晚练”。每一天,这些普通百姓的健身表演和健身互动都进行得如火如荼,是那么的生动,那么的有韵味,那么的活力四射;每一天,健身爱好者的精彩“表演”都吸引了很多街坊邻居、外来游客驻足观看,或看得聚精会神,或看得手舞足蹈,或高声喝彩。也有极少数人,禁不住吸引和诱惑,自然而然加入其中。

  不过,记者发现,观者中能主动参与的实在是少数,不少人只是来看个热闹,尤其是年轻人,他们只是热情的旁观者。在与部分观者交谈后,记者发现,虽然他们对健身活动非常感兴趣,内心也有着健身的冲动,但却因为各种理由,始终未能迈出参与其中的这一步。有的人说,这秧歌我不会跳,怕跟不上;有的人说,我没穿运动衣、鞋,不方便运动……总之,理由不少。

  在老年气排球互动活动的场地,一群年龄相差极大的参与者正在教练的指导下练习排球,虽然水平不是很高,但是大家兴致很高,笑声不断。一个小伙子一直在一旁观看,并不时为他们叫好,或为他们指点技术动作。一旁的人都鼓励他也上场打打,但他却一再推辞,“我穿的这身衣服不合适,一会儿还有事呢。”

  这位小伙子就这样错过了一次健身机会,无论是因为什么原因都极为可惜。尤其对年轻人来说,平时或是因为工作忙没时间,或是因为压力大没精神,或是因为安排紧没兴趣,对于健身活动都是只有想法,没有行动。

  其实,健身不一定非要去健身房,也不需一定拿出大块时间来进行。像这样精彩、快乐、动感的广场健身活动,每天都在全国各地以不同形式上演,并勾起了很多人的健身冲动,如果这种冲动能变成行动,那健身的大军中就又多了一员。所以,光有冲动是不够的,重要的是要有行动。

  健身的好处已无须我们再赘言。但实事求是地讲,在很多人那里,健身始终处于“说起来重要,做起来次要,忙起来不要”的尴尬境地。如果各种有组织的体育活动及百姓自觉自愿的健身行动,能将更多的潜在健身人群发掘出来,使全民健身的队伍更为壮大,那是最值得庆幸的。众多徒有健身热情却迟迟未能行动的市民,如果能将自己的这份热情转化为实际行动,那么真正受益的不是别人,而是自己。

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